韵律操对人体有什么好处?
韵律操对人体有什么好处?
韵律操的单个动作多、瞬间造型多、动作节奏变化多,使成套动作节奏丰富而多变,由于是在音乐的伴奏下进行的,它遵循人体运动的规律,从分扩大有集体的活动范围,合理的运用肌肉放松与紧张的协调配合,加上节奏的强弱变化和高低起伏的各种曲线运动,因此充分体现出节奏鲜明的特有风格
答:韵律操可以根据练习者的不同年龄、性别、能力、爱好和健康程度、以及发展或改善身体某部分的需要而创编出各种动作形式,它可以有针对性的练习,使之达到预期的目的,因此,...详情>>
答:不可以吧,可以用一些收缩毛孔的化妆品详情>>
答:散步,打电话给朋友,听音乐,戴上耳机,唱歌,思考,呼吸详情>>