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没有精神、无力是什么意思
躺在床上不想动,什么都不想干。
你好,你所说的表现是身体素质下降,气血不足造成的,这种情况可能跟肾精不足有关系,没有充足的肾精化生气血,就会造成头目清窍肌肤失养,从而造成身困乏力,精神不振,容易犯困的表现。这种情况建议适度控制性生活的次数,并在平时采取均衡营养,规律作息,加强煅炼的措施进行调理。如果症状缓解不明显,可能服用一段时间金匮肾气丸进行调理。
你的这些症状在中医看来还是考虑一个气虚的可能,建议你考虑中医中药治疗一下,应该有不错的效果。另外就是请你平时适当运动一下。