长期服用退黑素有没有副作用？

退黑素是天然生物化学物质，是一种激素，可以促进睡眠，动物试验没有毒性，但是长期服用会产生药物依赖，而且有证据表明长期服用会使内分泌混乱意见建议：建议不要长期用，可以间断一段时间。

褪黑素，又名黑素细胞凝集素，俗称为脑白金，是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙，但是未成年人 、妊娠期妇女、心脑疾病患者、肝肾功能不全者、酒精过敏者不宜使用。意见建议：白癜风患者服用过量会产生一定的副作用，由于褪色素具有一定的抗氧化作用，服用过量的话会对黑色素的生成产生一定的影响。

你好，褪黑素具有提高睡眠质量，延缓衰老和抗肿瘤等功效。鉴于褪黑激素是一种内源性物质，是通过内分泌系统的调节而起作用，在体内有自己的代谢途径。因此毒副作用很小。    建议您服用褪黑素时不要吸烟，因为吸烟会破坏褪黑素，另外最好也不要饮酒，希望对您有帮助。