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孕妇吃早餐最佳时间是什么?自从怀孕之后就变的特别懒,喜欢睡懒觉,早上甚至要10点多才起。就早饭午饭一起吃了,不知道孕妇吃早餐最佳时间是啥时候?
最佳的时间在6~8点吃,如果起不来,最晚早餐一定要在9点钟之前吃,不吃早餐对自己肠胃不好,对胎宝宝也不好的。
如果经常不吃早饭,对肠胃也不好,你还是应该早点起床,按时吃早饭为好,不要怀孕了就那么懒散,应该早睡早起,早上可以多出去通通新鲜空气,散散步,对胎儿也有一定好处。
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不吃早饭的话对自己的身体肯定是不好的,最好的时间就是八点左右起来吃。晚上睡觉前不要吃东西,也会伤及肠胃。