人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响，父母身高并不高。所以你要加强锻炼。可选择弹跳类的运动，例如篮球，跳绳等。注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键。
病情分析： 长高可以试着多做一下运动 指导意见： 1、悬垂摆动利用单杠或门框 2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。 3.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。
答：身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。「父母身高和孩子身高的关联性高达80％，父母的影...详情>>
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答：酸牛奶是用鲜牛奶通过特殊细菌发酵制成的，牛奶经酸化后，酪蛋白凝块变小，并且可使胃内酸性增高，对于宝宝的消化吸收很有帮助，宝宝适量食用酸牛奶是有好处的。需要注意的...详情>>
问：我好孕了吗我是7月2号Yj,周期28天，前天测到ZZY两道杠。可不知道为什么，前...
答：祝贺你!你应该是好孕了.不要太担心是宫外孕,别给自己这样的压力,再说你得再去医院确认是否真的怀上了,!祝你安好!详情>>
问：怀孕有多难可能在一起时间久了，现在性生活纯粹是任务，是不是缺少激情也是怀孕率低的...
答：太频繁的性生活也容易精子成活率低,楼主去买些测卵子的试条吧,测到有了再同房,我们是第一月想要宝宝这样做就怀上了。详情>>
