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月子做完多久来月经

产后多久可以做瑜伽呢？ 

 产后多久可以做瑜伽呢？做完月子可以吗？
张*** | 2016-09-17 02:00:47

全部答案（共3个回答）

    2016-09-17 02:00:47 
  • 你好,如果是顺产的话建议三个月之后,可以做些幅度小的动作,一般在上瑜伽课之前,教练都会先对每个学员的身体情况做个了解,方便在上课时提醒学员此类动作不适合目前做!
    鸟*** | 2016-09-17 02:00:47 43 19 评论
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    • 2016-09-17 02:00:47 
  • 可以的 出了月子就可以做了 要根据自己的身体恢复程度 不要做太复杂的动作 最好做产后瑜伽
    杜*** | 2016-09-17 02:00:47 30 22 评论
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    • 2016-09-17 02:00:47 
  • 可以啊,只要是伤口都恢复了就可以。
    王*** | 2016-09-17 02:00:47 29 22 评论
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