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孕妇可以吃炒熟的虾酱吗
你好,上述情况尽量少吃或不吃,多吃新鲜的蔬菜水果,鱼,虾,瘦肉,蛋类,豆类,豆制品,牛奶,酸奶。 孕期要注意休息,放松心情,保证充足的睡眠,少吃辛辣刺激的食物,加强营养,少食多餐,定期做孕检。
你好你大可不必那么紧张,怀孕后只要平时吃得下就可以了。正常食物都可以吃,就是忌过量。 建议如果太过紧张就应该注意了,反而会加重心理负担,对胎儿不好。