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孕妇产后第一餐吃什么?刚生完小宝宝,我和老公都不懂,有没知道的人来说一下。
产后第一餐最好吃流质食物,吃一些容易消化的食物,硬的食物尽量不要吃。
看你是顺产,还是刨妇产。顺产都可以喝汤啊,刨腹产就不可以刨腹产要吃白粥。
我想知道你自己要注意可以吃一些鸡鸭鱼肉拿来炖汤吃的话应该营养物质都是比较丰富的。
第一餐我们这儿都吃绿色皮的鸭蛋,买六个就行,然后喝小米粥。喝点红糖水。