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女人需要补充维生素吗?我现在正在备孕期间,听好多朋友说要补充维生素,但是我又不确定。
在备孕期间,如果身体一切正常,这个是不需要另外补充维生素的,只要平时注意营养均衡
女人还是很有必要吃维生素片的。特别是备孕期的女人应该吃叶酸片最好买,孕爱维他之类的。里面不仅含有叶酸片还含有其他的微量元素。
维生素类的,应该补补。
备孕期间的话,不需要吃维生素,只需要吃点叶酸补充下,以防宝宝畸形的情况就可以。
在备孕期间是可以多补充点维生素的,现在也可以补充点叶酸片了,是预防宝宝的神经管畸形的,多注意休息,少熬夜,放松心情是对备孕有好处的。