多吃水果蔬菜有好处吗？怀孕了要多吃哪些水果蔬菜呢？有哪些是不能吃? 爱问知识人

多吃水果蔬菜有好处吗？

 多吃水果蔬菜有好处吗？怀孕了要多吃哪些水果蔬菜呢？有哪些是不能吃的？

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怀孕期间确实应该多吃一些膳食纤维,也就是蔬菜。但是有一些蔬菜是不能吃的力度。薏米、芦荟、马齿苋、杏仁、海带、黑木耳、木瓜、菠菜、茄子等荔枝、桂圆、柿、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲、新鲜杨梅。

2017-09-21 14:05:09

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