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孕妇吃燕窝一天吃几次比较合适?听说怀孕多吃对胎宝宝皮肤好,份量如何控制。
您好!燕窝是和孕妇契合度很高的一种滋补品,除了一般意义上的蛋白质、微量元素的补充外,燕窝特有的唾液酸可以促进胎儿脑发育,增强孕妇免疫力,而燕窝含有的EGF又可以帮助预防妊娠纹,对于产妇而言,还可以帮助伤口恢复。而食用燕窝对胎儿皮肤好,更多来自已生产妈妈的经验之谈,可作参考。此外,汉宫燕建议您:孕期燕窝食用2~3天一次,一次3g干燕窝,晨起空腹食用最佳。希望可以帮到您!