着急给宝宝添奶粉可以用勺子或小碗喂,宝宝可能会接受。 我家宝宝原来也不吃奶瓶,后来给他一个小奶瓶拿着玩,玩着玩着就给他往嘴里放,他觉得有趣就吮,然后放进去,用奶瓶喝水,后来慢慢喝点奶粉了。 母乳宝宝一般都需要慢慢适应奶嘴,还有奶粉的味道。
我家以前也是那样,母乳断了奶瓶奶粉都换了,才喝
婴儿添加辅食应该循序渐进有一种到多种 有少量到多量,由稀到稠,由细到粗 如蔬菜、水果可有菜水、果汁到菜泥、果泥,肉类先喂肉汤,再喂肉泥,肉末,碎肉,如果宝宝患病或消化不良或气候炎热,应暂缓添加新的辅食。 0-3月 菜水 果子水 果汁 4-6月 菜泥、果泥 蛋黄 肉汤 米汤 稀粥 油脂 少量糖 7-9月 碎菜 碎果 全蛋 蛋羹 鱼末 肉末 肝泥 豆腐 粥 烂面 饼干 馒头片 熟土豆 熟白薯 10-12月 软饭 挂面 带馅食品
我家大宝两周多了,现在怀孕八个月了,都是我自己带的,差不多宝爸都一样,知知道自己玩。
宝宝还是喜欢妈妈的味道呀。但是又怕饿着宝宝,所以还是得想办法。美妈可以用婴儿专用勺子小口小口地喂宝宝喝奶的。但是每天还是要坚持给奶瓶她吸一下。
我家宝宝前段时间也有这样的现象,不过到后面还好点了,他不知道是不是吃腻了奶粉,现在都不愿意吃的
多吃猪蹄鲫鱼汤很下奶的,让宝宝多洗洗也是会有奶水的,可以让催乳师帮你按摩按摩一下的,试着把奶粉兑在米粉里头改下味给宝宝吃。
孩子到这么大是有这样的现象的,很多孩子都是这样的,尤其是混合喂养的宝宝,不是喜欢吃奶嘴就是只吃妈妈的奶水,也可以说是厌奶期吧,因为妈妈的奶头比较软,宝宝喜欢的,然后妈妈奶水的味道宝宝也是很喜欢的那种,没有什么太好的办法,想想办法把奶水多分泌一点,多喝汤水,喝点牛奶应该也是不错的,如果实在发不出来只能把奶水断掉了,当然你可以试试用勺子喂,慢慢试试吧,可以拿勺子喂得话,就可以混合喂养继续下去了,我儿子那时候也是这样的,我都是一勺一勺喂出来的,真的很麻烦的呢,150毫升奶粉就这样慢慢喂到他嘴里,后来到我把奶水彻底断掉了,他才肯吃奶瓶的呢,这个不是生病所以没有问题的,不要太担心,你要担心的就是怎样让宝宝多喝点奶粉就是的了,一开始慢慢的少少的喂奶粉宝宝习惯了,自然就可以慢慢拿勺子为奶粉了。如果实在不想用勺子喂,就把母乳挤出来与奶粉混在一起喂,让宝宝慢慢适应一段时间。在这期间逐步加大奶粉的量,逐步减少母乳的量,让奶粉慢慢地“纯”起来,宝宝自己就慢慢开始适应奶粉了。再不然在奶粉中放点苹果、香蕉或是葡萄糖等改变一下奶粉的味道,宝宝就很容易再接受奶粉了。配方奶粉对小宝宝是很重要的,所以不仅要吃,最好吃到七岁为佳。我儿子将近三岁,我还在让他吃配方奶粉,早晚各一次。奶粉我们吃的是美国原装进口的 旭 贝尔,配方接近母乳,儿子很容易消化和吸收的。最主要是Martek公司生产的海藻优质DHA使我的宝贝智力发育很好的,相当聪明可爱呢。希望可以帮助到你,我也是这样过来的,带孩子真是很辛苦的呢。要有耐心哦。
若宝宝没有其它异常,妈妈别担心.不知道宝宝有没有眼屎,或多不多?通常妈妈在坐月子的时候吃得比较补,但是妈妈生完宝宝后身子较弱不会觉得上火,不过吃妈妈母乳的有些宝宝就会有些热气,会出现有眼屎或大便不正常.平时妈妈可以顺时针按摩一下宝宝的肚子(肚脐边位),帮助宝宝揉动一下肠道.因为当时我家的宝宝1个多月也出现过你这样的情况,不吃奶,2,3天没拉大便,那时她通常2个小时就要吃一次,但那天6个小时她都不吃,后来怕有什么事就跑去医院看了,医生检查了下说没有什么.另外不知道妈妈奶量够不够,有人说吃得不饱,拉的次数也会少.
建议循序渐进的喂养,不要操之过急。首先早上宝宝醒来的第一餐改吃配方奶粉,可换奶嘴,最好是仿真的硅胶奶嘴,以接近母亲的乳头的感觉,减少宝宝对奶瓶的抗拒感。可将奶粉调稀些,减少奶味。
一直母乳喂养的孩子不肯吃奶粉,这是一个常见问题。为避免这种奶粉抗拒现象的发生,建议新手妈妈在宝宝断奶三周前就开始穿插规律的奶瓶喂养(里面最好装上挤出的母乳),这种交叉哺乳不会对宝宝的生长造成任何干扰。 <br/> 1 留出一个24小时,在这期间只给奶瓶喂养。选一个有人在旁边帮忙的日子。你可能需要挤出乳汁以免乳房饱胀和疼痛,然后你可以将乳汁用奶瓶喂给孩子。 <br/><br/> 2 这一天,给奶瓶前至少两到三个小时不给宝宝任何吃的或者喝的,直到孩子感觉饥饿并有食欲。 <br/><br/> 3 尝试不同的奶瓶和奶嘴。柔软的乳头状的奶嘴最好。使用一个可以匹配任何型号奶嘴的普通、瘦长的奶瓶。 <br/><br/> 4 如果可以,起初你最好使用挤出的乳汁,因为你的宝宝已习惯那种味道。如果母乳缺乏,可用其它配方奶。 <br/><br/> 5 用一根消毒过的针在奶嘴上戳一个较大的洞,保证流量比母乳流量大。 <br/><br/> 对像这种一旦奶嘴放到嘴里就会哭叫的宝宝,这种措施很有效,因为可以让她有一种奶能非常流畅地流出的感觉。 <br/><br/> 6 奶瓶里的奶要完全加温。很多母乳喂养的宝宝喜欢奶瓶里的奶比平常温度高一点,当然前提是不能烫伤宝宝。 <br/><br/> 7 将宝宝笔直地坐在你的膝盖上,避免流速过大孩子产生窒息或恐慌。不要像母乳喂养时那样让宝宝躺在你的臂弯里,奶瓶喂养时这样的姿势让宝宝感觉不适。 <br/><br/> 8 用周围能发出声响的玩具或电视转移宝宝的注意力。在宝宝意识到奶嘴在嘴里前,他已经在不知不觉中开始吸吮。 <br/><br/> 9 要耐心。如果宝宝出现窒息征象,马上让他挺直身体,但是奶嘴要继续放在他的嘴里。 <br/><br/> 10 要坚持。至今为止,我们发现24小时是宝宝能坚持的最长时限,大部分宝宝很快地很自然地放弃了对母乳喂养的坚持。 <br/><br/>宝宝为什么不喜欢吃奶粉? <br/>先要了解一下宝宝不吃奶粉的原因,可能能拿出有针对性的解决方案。 <br/><br/> 1.母乳宝宝不喜欢吃奶嘴。 <br/><br/> 这是最常见的原因,而且大多数的母乳宝宝都会碰到这样的问题。在我们满足地喂着宝宝的同时,往往没有料到让他接受奶嘴是这么困难的一件事情。 <br/><br/> 2.不喜欢奶粉的味道。 <br/><br/> 宝宝虽小,也有自己的主意,有自己的口味,他可能不喜欢这个奶粉的味道。 <br/><br/> 3.厌奶期。 <br/><br/> 到4个月左右,宝宝逐渐成熟,一方面,他可能添加了辅食,比较喜欢新口味的食品,而对奶粉暂时失去了兴趣。摇篮网说4-6个月,宝宝的体内乳糖酵素开始减少,舌头的味觉也开始产生变化,胃口开始改变。另一方面,他的听觉视觉有了突破性的进展,使得他对外界更感兴趣,往往一有风吹草动就去“管闲事”,心思不在吃奶上了。 <br/><br/> 4.喂奶方式不对 <br/><br/> 因为奶瓶的角度不当,压到舌头,使宝宝喝不到奶,最好将奶瓶以45度角轻放到宝宝的嘴里。这里的妈妈都是高手,不太会这样。 <br/><br/> 5.有口腔或其他疾病 <br/><br/> 偶尔长时间不吃奶粉,或有哭闹、精神不振等,可能身体有问题。 <br/><br/> 二、各种解决方法 <br/><br/> 1.选择合适的奶嘴 <br/><br/> 虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样,但可以选择接近一点的奶嘴。网上评价好的安怡、贝亲、NUK我都给丁当吃过,感觉NUK的黄色乳胶奶嘴比较软,丁当似乎稍微喜欢一点。另外贝亲有一种仿真奶嘴,据说和吃妈妈奶感觉差不多,我们没有试过,比较贵,怕买了又浪费了,如果条件允许可以试一下。还有一种说法是把奶嘴多煮煮,让它变软,可能宝宝会接受一点。 <br/><br/> 2.看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道 <br/><br/> 试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃,如果他接受了,可能他不喜欢奶粉的味道,可以换一个接近母乳味道的牌子试试。丁当属于可以用奶嘴吃钙份果汁等其他东西,不喜欢用奶嘴吃奶粉的宝宝。那她就是分得很清楚,那个可以用奶嘴吃,那个应该从妈妈那里吃。我们试着换过几个牌子,她都不太接受。当然不要换得太多了。 <br/><br/> 另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。 <br/><br/> 3.及时添加辅食 <br/><br/> 2个月,就能喝果汁了,到了4个月,就能吃辅食了,米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等,能吃辅食后,就好多了,至少能从其他方面吸取营养。丁当辅食一直吃得不错,反正是除了奶粉什么都吃。最近一本育儿杂志说,只要宝宝能从其他地方吸取足够的蛋白质等营养,就不必强求一天喝多少奶,看了后如释重负。不过辅食吃得多了会影响奶量,要注意一下。 <br/><br/> 4.给母乳多点信心 <br/><br/> 如果太小还没吃辅食,就要多吃母乳。我相信很多妈妈和我感觉一样,觉得自己母乳很少了,实际上母乳可能比你想象的多。在宝宝不愿吃奶粉的时候,更要发挥母乳的作用。 <br/><br/> 5.奶嘴口弄得大些 <br/><br/> 丁当最不喜欢吃奶粉时看到奶瓶或吃到奶粉就大哭,扭过头去。心情好时,会把奶头含在嘴里,但是不吸。我就把奶嘴口开大,结果漏到嘴里她也会吃。虽然比较慢,但比起不吃总是好的,一次能吃90ml左右。 <br/><br/> 有时是一鼓作气,再而衰,三而竭。突然有兴趣吃一阵子,那就口大能多吃点了。 <br/><br/> 6.在她面前吃吃喝喝 <br/><br/> 到了一定阶段,宝宝会对外界很新奇,看到你在吃什么会很馋,也想要尝尝。所以有时我故意在她面前喝东西或假装喝奶,她会一直看着,然后快给她吃,有时会吃一点,这个方法吃辅食也适用。 <br/><br/> 7.尝试除了奶瓶外的东西 <br/><br/> 大多数宝宝会接受小勺,丁当却也不接受。试过就着杯子,居然能喝一点,赶紧买了个学饮杯,却仍旧不太喜欢。有妈妈说可以用奶瓶上面的盖子试试。我还想到用小施尔康的那个滴管,但无奈速度实在太慢。还有种断奶奶瓶,前面是个小勺子的,可以试试。 <br/><br/> 8.饿饿 <br/><br/> 据说宝宝饿了就会吃的,但我觉得一直饿着不好,而且有倔强的宝宝宁可饿着也不吃的。可以稍微饿饿,比如双休我训练都是早上陪她玩,到10点左右才给她吃奶粉,饥肠辘辘就会吃点。 <br/><br/> 9.用面包蘸奶粉 <br/><br/> 这是我妈妈想出来的,面包很吸水,所以也能吃下去些奶粉,而且还能乘势喂下几勺。 <br/><br/> 10.把奶粉加在其他东西里 <br/><br/> 我们一直把奶粉加在米粉和粥里,不过说奶粉和米粉的营养物质会抵消,但管不了那么多了,抵消点总比不吃好吧,反正米粉说明书上也说可以用奶粉冲的。为了避免水温过高破坏奶粉里的营养物质,我们都是把米粉用热一点的水先冲好,等凉一点了再加奶粉。在一点奶粉都不吃的日子里,就靠这点维持着。这个仅供参考,我也不知到底能不能和米粉一起吃,不过粥应该可以吧。另外开始我们把钙粉加在奶粉里,有点甜,丁当会吃一点。但后来也不吃了,另一方面,听说奶粉和钙粉一起吃很不好,也就不敢加在一起吃了。 <br/><br/> 11.断母乳 <br/><br/> 据说大多数宝宝断了母乳就自然吃奶粉了,我却很舍不得,而且万一不奏效那就真的不吃奶了,所以这个方法妈妈们要三思而行。变通的方法是把母乳挤出来,放在奶瓶里给宝宝吃,这也是儿保医生建议我的。但丁当才不吃我挤出来的,所以我也不高兴这么冷的天挤奶了。 <br/><br/> 12.少吃多餐 <br/><br/> 一顿吃很少的话,就多吃几顿。我双休都在家培养她吃奶粉的兴趣,有机会就喂,不吃就算了(自己喝了不少剩下的奶粉,估计胖了不少),吃米粉前也先喂喂奶粉,不吃再吃米粉。这个估计有点功劳,丁当就是这样几个星期后对奶粉的排斥渐渐消除,可能奶粉跟她混熟了,突然就开始吃了。 <br/><br/> 13.其他 <br/><br/> 听说过很多方法,可以给大家参考。 <br/><br/> 1)睡觉时迷迷糊糊时吃,或吃着母乳突然换成奶瓶,被认出在赶快换回来(好像多数宝宝可以,丁当就不行) <br/><br/> 2)用米汤冲奶粉,据说比较香,宝宝可能爱吃 <br/><br/> 3)洗完澡宝宝口干时多给她吃,这是心香淡淡斑竹教的方法 <br/><br/> 4)补钙补锌。据说缺微量元素也会厌食的,我给丁当吃嘉宝的含锌米粉。 <br/><br/> 5)分散宝宝注意力。有一个妈妈说过喂一点换个房间再喂什么的,不知有没有用。 <br/><br/>三、需注意的方面 <br/><br/> 1.注意调整心态 <br/><br/> 妈妈都希望宝宝长得好,一遇到宝宝不吃奶粉就会急得要命,比自己不吃饭还难过。其实宝宝不吃奶粉是很正常的事,很多妈妈都会遇到。试试各种方法,实在不行也没关系,宝宝也在慢慢地长大,他会从其他方面吸收营养。慢慢培养他对奶粉的兴趣,可能改变就在一天之间。 <br/><br/> 2.不要强迫宝宝吃奶粉 <br/><br/> 象类似于丁当这种个性鲜明的宝宝,越强迫越不吃,看着她哭闹妈妈心里一定是比她还难受,所以不要强迫,会适得其反。 <br/><br/> 3.不要病急乱投医 <br/><br/> 宝宝是有个体差异和先天气质的,适合别的宝宝的方法不一定适合你的宝宝,所以不要一下子试所有的方法,也不要一次不成功就忙着找新方法,要有耐心引导,慢慢来。
我家宝贝六个月啦,可是白天晚上都不好好吃奶,老是咬你疼的都想揍他,用奶瓶整奶粉也不喝,就喝白开水吃米粉,可是不能老这样啊
是不是宝宝一直吃吃玩玩,没有专心在吃奶,亲要注意了,不要给他养成叼奶头的习惯,一般喂奶不应超过半小时的
宝宝的生长还可以,母乳是最有营养,宝宝最好吸收的,我家宝宝快10个月了,才23斤,一天才喝600毫升的奶水,只要宝宝的体重达标,长不长肉都是没关系的,宝宝太胖了也不好的
尽管配方羊乳粉的铁及维生素D的含量较高,以能够保障宝宝身体发育的需要,但辅食的添加可以锻炼宝宝嚼吞咽固体食物和胃肠消化道的能力,为断乳做好准备
很正常。我的宝宝能恩、喜康宝吃过,现在9个月一直吃惠氏。都有过阶段性的这类情况。 和吃的奶粉无关,这个月龄的宝宝大便容易出现这种情况。有时和消化、胆汁分泌的影响有关。 现在配方奶粉中含铁量都比较大,这也有一定关系。只要孩子大便性状正常,不稀便、不便泡沫就不用担心,过一段就会自己好转。
维生素A和D是人体生长发育必不可少的物质,对胎儿及婴幼儿的发育、上皮组织的完整性、血钙和磷的恒定以及骨骼和牙的生长发育尤其重要。同时,维生素A、D也可治疗佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。小儿经常服用,一方面可以预防维生素缺乏症;另一方面还有助于钙的吸收,从而防止佝偻病的发生。 一般来说,婴儿满月以后,就可服用维生素A、D,即鱼肝油(有供儿童使用的滴剂),每天400国际单位,可一直服用至2―3岁。4―6月的婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少;到了5―11个月,他们每天对钙的需求量会增至400国际单位。由于他们对钙的需求量较大,补充稍有不足便会引起缺钙,因此特别需要注意。 此间,家长还应警惕,婴幼儿如果有缺钙的表现,如多汗、枕秃、易夜惊等,就应去医院作相关检查,确诊后在医生指导下服钙。婴幼儿应尽量选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品,如醋酸钙等液体钙。 过也得注意,补充维生素A、D仍需接受医生指导。否则一旦过量,这两种维生素会积聚在体内,进而导致一系列的副反应,甚至引起慢性中毒,那就得不偿失了。
奶粉开封后一个月就不可以吃了,很容易变质的,如果受潮了就更加不可以吃了,因为空气中的水分含有很多有害的物质,宝宝喝了这样的奶粉会拉肚子的
很多母乳宝宝都是比较抗拒奶粉的,建议要购买大品牌并且贴近母乳的奶粉,这样宝宝比较容易接受建议等宝宝适应了奶粉再进行断奶
铁质有助于制造血红素、改善贫血,早产儿、手术后及贫血的患者可根据需要使用。 另外还有低脂肪奶粉、高钙奶粉、酸化奶粉、孕妇奶粉等等,各有其非凡的成分及使用适应症,给宝宝喝奶粉均须经儿科医师的评估认可后,方能给宝宝搭配使用。
我家的吃母乳的时候一直便秘,火气大,因为我一直上火,宝宝也跟着上火,现在断奶了,喝的是纽贝滋奶粉,也不上火了,也不便秘了。
给宝宝轻松断奶20招 1岁前宝宝要断奶,第一件必须意识到的事情,就是如何满足宝宝断奶以后的需求。所以在断奶时期,要给宝宝适当添加营养,而这些营养主要来自辅食和配方奶。 1岁前断奶的3种状况: 1.妈妈方面 已有自己的生活规划,就打算只哺喂1年母乳。身体状况不好,面对小宝宝频繁喝奶时,感到身心俱疲。 2.宝宝方面 在毫无预警下,宝宝觉得已经得到足够的母乳,因此自己决定不再喝母乳了,进入短暂的厌奶期。 3.突发状况 因为某些因素无法继续喂母乳,像是妈妈罹患乳癌,必须立即断奶,接受治疗。 10招让学步前宝宝断奶 想要让宝宝顺利断奶,妇产科主任医师高宜伶提供了10个妙方,让妈妈与宝宝在断奶过程中,多一些愉快、少一些挫折。 方法1 妈妈的奶量会随着吸吮次数而减少,因此可以拉长哺喂的时间,让吸吮次数减少,让宝宝渐渐习惯喝母乳的次数,也舒缓妈妈胀奶的不适。 方法2 宝宝准备断奶前,依照他的吸吮需求,先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。 方法3 宝宝不是很想喝母乳的时候,不主动让他吸乳,并可以依照具体情况每天或每周减少一餐的哺乳。 方法4 开始添加辅食时,慢慢增加添加量,并且依照宝宝摄取其他食物及饮料的情况,减少母乳餐次。 方法5 持续给予宝宝安抚及相处时间,不要因不哺喂母乳,而减少亲子间的亲密接触。 方法6 妈妈胀奶不舒服时,可以挤出一些乳汁并冷敷,缓解不适感,但千万不要将乳房排空,以免刺激分泌出更多乳汁。 方法7 遇到宝宝有额外吸吮需求时,可使用安抚奶嘴或给予更多的抚触满足他。 方法8 每次哺喂母乳前,先喂配方奶,减少宝宝对母乳的需求量。 方法9 每餐只喂宝宝一边乳房的乳汁,再给予其他补充品,以补足他的需求。 方法10 养成宝宝定时定量的饮食习惯。 10招让学步宝宝断奶 第1招 在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕,让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。 第2招 改变平时的生活作息,例如在宝宝通常要喝奶的时间,尝试带宝宝外出。 第3招 当宝宝半夜醒来要喝奶时,由爸爸或其他家人照料。 第4招 改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶,或能替代母乳的辅食或饮料。 第5招 不要期盼在短时间内断奶成功,给宝宝一段适应的时间,让他慢慢学习接受。 第6招 可以试着和宝宝沟通,并借机赞美其他已经断奶的大宝宝,告诉他“你也长大了!不用再喝妈妈的奶水了!”如果因为生病而暂停哺乳,也可以告诉宝宝,让他知道不能继续喝母乳的真正原因,避免让他认为是妈妈不爱他,才不让他吃奶的。 第7招 逐渐减少睡前哺乳的时间,只要吃够即停止,并利用讲故事、唱歌等方式,转移宝宝的注意力。 第8招 不要长时间哺乳,可以利用交换条件的方式,缩短他吸乳的时间。 第9招 利用新奇的食物,不管是点心或饮料,分散宝宝吸母乳的注意力。 第10招 带宝宝外出时,不要穿着容易哺乳的衣服,也尽量避免在他面前换衣服。
宝宝睡觉摇头、多汗如果是经常性的,可能是缺钙引起的檫枕、盗汗症状,可以试试补钙,因钙有镇静作用,宝宝体内缺钙时会刺激脑神经,宝宝会出现睡觉不安、夜惊、夜啼、檫枕、多汗等症状。供楼主参考哦。
应该是满六个月添加,因婴儿而易,满4-6个月为辅食尝试阶段。此期间添加辅食,遇到消化、过敏问题,及时暂停。初期辅食以婴儿营养米粉为宜,蛋黄不易添加过早,可等到8个月后再添加
我家宝宝和你相反 有奶水的时候不吃 没有的时候一个劲的吃 还只闹呢 我感觉也没有小的时候吃的多了呢
一般纯母乳的宝宝大便都是很稀的,而且次数多,一天4--6次都是正常的,只要没有绿色,不是水状,不带泡沫就没有关系的。如果有绿色还带沫的话,那可能是肚子受了寒
你好10个月大的宝宝是可以吃木耳的呀!但是作为爸爸妈妈应该把木耳剁成泥,因为小孩子的消化系统还不是很好。
我家宝宝现在吃的是盖,意,利,感觉效果还是挺好的,味道也是宝宝喜欢的,我感觉很合适了。平时的饮食中也要多添加点高钙食品,食补跟钙剂搭配补钙是最有效的了,祝宝宝健康
是不是宝宝习惯用奶瓶喝?要是这样就把母乳挤出来,放奶瓶里给宝宝喝试试看
大多数孩子不会拒绝添加了调味品的更“有滋有味”的蔬菜,所以你可以在凉拌菜芯中加一些番茄酱补充孩子所需的额外营养。 孩子都不太喜欢清炒的蔬菜,因此你最好采用盐爆或者糖醋的方式来做菜。 蔬菜汤在你的家中是不是不受欢迎?那么,尝试着去做一款美味健康、冰爽可口的水果汤吧。选择3种不同颜色的水果(颜色越多,营养越丰富),将水果切成小块后煮烂过滤,把水果汤放在冰箱中冷藏。 水果和蔬菜中包含着许多相同的营养物,比如维生素A和C,而水果汤的香甜更能吸引孩子。 鼓励孩子多喝番茄汤,因为它内含丰富的B胡萝卜素,作为一种抗氧化剂,它还可以帮助孩子抵抗重大疾病。你可在番茄汤中放一些卡通形状的通心面,换个花样吸引孩子的兴趣。 很多孩子都不喜欢那些闻着有“怪味”、表面有粗糙纹路,或者看上去颜色深绿的蔬菜。有个巧妙的迂回方法:偷偷地将蔬菜藏在孩子的比萨饼或汉堡包中,即将洋葱和菠菜切成适合孩子咀嚼的小块,在加番茄酱和乳酪之前先将它们撒在饼上。孩子们不会尝出有何不同,更不会拒绝和抱怨它。 假如你的孩子一连几天都缠着你要冰激淋吃,你可先给他做一份西瓜、香蕉果盘:用一个大些的冰激淋匙盛上2~3块稍大块西瓜,这已包含孩子一天所需的维生素B6。再在四周加上些香蕉切片,在顶部浇上香草口味的酸奶怎么样,颇能以假乱真吧? 在早晨给孩子喝的橙汁中,掺入半杯胡萝卜汁以增加胡萝卜素的摄取量。两者的颜色是如此的相近,孩子又怎能识破其中的秘密? 假如你的孩子要喝高糖分的饮料,你可以在给她的矿泉水中加半杯草莓汁,这足以补充她每日所需的维生素C。 孩子不喜欢菜花的原因是“没有味道”。将菜花烹制煮熟,和土豆泥混在一起,添加少许胡椒粉,会受到孩子的欢迎,同时还增加了3.5克纤维和一天所需的维生素C。 充分利用孩子喜爱比萨饼的口味和形式这一特点,创新其他营养食品。比如,在炸好的土豆饼上撒上番茄酱和乳酪。马铃薯内蕴含丰富的钾元素、维生素C及粗纤维。 孩子们更喜欢吃那些经他们帮忙制作出的食品,所以,让他们一起参与进来――用干果点缀三明治,用玉米粉作卷饼,用双手撕碎蔬菜或许,还要借用他那有创造力的小手来准备一次健康营养的膳食呢
是啊,宝宝这么大时不需要吃那么多钙,奶里就含很多钙了,最主要的就是增加鱼肝油来促进钙的吸收,平时多晒太阳也行