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调节肝胆穴位按摩有顺序吗
主要以敲胆经为主,方法:每天在大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下,由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大约两下的节奏敲,才能有效刺激穴位。主要穴位有太冲穴,行经穴,肝输穴,旗门穴等。
病情分析: 按摩没有必然的先后顺序,一般是先按摩不是位置周围,一点一点向不适的中心靠近的. 指导意见: 按摩顺序一般是按个人习惯来的,没有特定的顺序,一般从上到下,从近端到远端按摩的. 生活护理: 注意防寒保暖,避免吹冷风,饮食均衡,希望对你有帮助.