可以向你推荐一种本人的心得体会，买一大袋去美容院时那种软膜粉，回家后取出适量并用牛奶一起搅匀，记住一定要快速搅匀，慢的话容易出面疙瘩，然后敷在脸上，20分钟以后洗掉，千万不要因为面膜没干就不洗，最多只能20分种，时间长了会被它吸走你原有的水份和营养，最后轻拍一些平时用的爽肤水，每周2-3次，这比我以前用过多贵的美白系列都有效，而步骤简单，效果明显，皮肤水当当又会很快变得白暂.
病情分析： 您好！皮肤变白主要是两个方面，一个是抗氧化，一个是防晒，一般只要做到这两点，就可以美白。 指导意见： 抗氧化的药物主要是维生素C、E，建议可以口服天然维生素C、E，另外补充胶原蛋白，可以使皮肤白嫩细腻，另外注意防晒，不要晒太阳，随时注意搽防晒霜，不要熬夜，保证睡眠，一般只要坚持3个月，就可以达到美白的效果。
