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连云港治疗早醒型失眠

在郑州治疗失眠的医院

span在郑州治疗失眠的医院早醒,醒后无法再入睡、睡过之后精力没有恢复、容易被惊醒,这是怎么回事呢?/span span我想问问我的这些症状?是得了什么病,好治疗吗?/span

全部答案(共1个回答)

    2017-10-12 19:22:00
  • span从您的病情描述来看您是患了失眠症,所谓“失眠症”是因各种原因造成连续2--3周失眠者,才称为失眠症。对失眠病的诊断虽然主要依据病人对睡眠的质与量的主观感觉,但有条件者要借助于临床的客观记录。/span span建议您睡前喝杯牛奶、有热水泡脚或睡前洗个热水澡缓解身体上的疲劳感,睡前尽量放松心情,抛开所有烦恼安心入睡,让自己在最舒适的环境下进入睡眠状态,以提高睡眠质量。/span
    默契少年梦啊 | 2017-10-12 19:22:00 53 8 评论
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