个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
哺乳期间怎么减肥? 肚子,大腿,胳膊,怎么减呀?
亲还是在期间吧?那么减肥就免谈吧,断奶后再减肥,对奶量才不会有影响的,平时饮食不要过于油腻,脂肪多的食物少摄取,可以做一些简单的骑自行车的运动,可以减去大腿与腹部的脂肪,手臂处可以抬哑铃吧。也可以在肚子绑束缚带吧