您好！老婆怀孕7个月了，现在便秘很严重，三四天才大便一次，蜂蜜也喝了，香蕉也吃了，但是没有变化，又不能吃药，很着急，请问如何解决，万分谢谢！
并且每个人消化排毒的速度都不一样，有的人每天都会排毒，有的人2~3天一次，只要规律就不必太担心。另外，这还跟每个人的生活饮食习惯有关系。 1、每天饭后散步30分钟左右，走动走动，不要久坐； 2、然后每天都定量吃点香蕉、早中晚喝6~8杯温开水。 开塞露对胎儿没有影响，但不要经常用，有依赖性就不好了； 3、尽量规律饮食，并且多吃蔬菜和纤维素丰富的食物，减少或者控制动物性脂肪的摄入量（肉制品）。
