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怎么锻炼硬度

我想如何能增加阴茎勃起硬度有什么自然锻炼方法？

我想如何能增加阴茎勃起硬度有什么自然锻炼方法吗

汪*** | 2016-01-04 14:28:48

全部答案（共1个回答）

您好，增强勃起硬度最有效的办法，就是多参加体育锻炼，天天做一些伸展、下蹲和俯卧撑。“俯卧撑能增强肩膀、胸部和腹部的气力，下蹲则可以强健腿部。这些得到锻炼的肌肉群在性生活中都发挥着重要作用。祝您健康！1

前*** | 2016-01-04 14:28:48 111 55 评论

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