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核桃什么时候吃最补脑啊?听说怀孕多吃这个对胎儿脑部发育有好处的,我想了解一下呢。
早中晚都可以吃. 核桃确实有补脑健脑的作用。这是因为核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。这种脂肪和蛋白极易被人体吸收。