怀孕了贫血应该吃什？

病情分析：
引起孕妇贫血的原因有很多，女性从怀孕6-8周开始，由于血流量增大，血浆增加比红细胞多，血液呈稀释状态，血红蛋白数量比正常人要低。孕中晚期很多贫血的，尤其是胎儿较大、双胞胎、孕妇有胃病吸收不好、孕妇之前月经量较大的，在怀孕中后期因为胎儿成长速度快，对血液的需求量大，这些情况都更容易造成严重贫血。
指导意见：
怀孕贫血的孕妇首先得考虑怎么给身体摄入更多的铁质，建议服用铁之缘片，安全补铁补血...

病情分析：
引起孕妇贫血的原因有很多，女性从怀孕6-8周开始，由于血流量增大，血浆增加比红细胞多，血液呈稀释状态，血红蛋白数量比正常人要低。孕中晚期很多贫血的，尤其是胎儿较大、双胞胎、孕妇有胃病吸收不好、孕妇之前月经量较大的，在怀孕中后期因为胎儿成长速度快，对血液的需求量大，这些情况都更容易造成严重贫血。
指导意见：
怀孕贫血的孕妇首先得考虑怎么给身体摄入更多的铁质，建议服用铁之缘片，安全补铁补血增加蛋白质营养，口感好服用无任何副作用，满足自身和胎儿的营养需求改善贫血。在膳食平衡的基础上，可适量多吃些含铁丰富的食物。比如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品，患有贫血的孕妇可以用来熬汤饮用。维生素C可以促进铁质的吸收和利用。因此，患有贫血的孕妇建议每日坚持食用一些含维生素C丰富的新鲜的蔬菜和水果。比如：芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。

病情分析：
您好，孕妇贫血对胎儿的成长发育是有影响的，发现自己有贫血的症状要及时补充铁质，轻度贫血以食补为主，贫血比较严重的，就要吃铁制剂来改善了。
指导意见：
目前比较好的铁制剂是铁之缘片，不但能补铁补血，还能额外增加蛋白质等营养，维生素C有助于铁质的吸收，在补铁的同时添加维生素C丰富的食物，对补铁是很有帮助的，饮食上多吃豆制品、油菜、菠菜、鸡蛋、猪肝、萝卜、枸杞等食物，祝您身体健康。