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医生我想请问一下,体内湿气太重怎么办,有什么方法或者吃药可以改善
病情分析: 您好,中医讲脾主运化水湿,如果脾虚的话,就会导致水湿运化失调,而致体内湿气较重,出现咳嗽,咳痰,肥胖,大便粘腻,嗜睡,舌苔厚腻等。 指导意见: 体内湿气较重的治疗,主要是服用健脾祛湿的药物,如参苓白术散。 平时饮食宜清淡,不宜食用生冷食物。山药,薏米具有健脾祛湿的功效,可以多食用山药薏米粥。适当锻炼身体。 祝您早日康复!