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宝妈们 做完月子是不是就可以出门了呢?坐月子真是憋死人了啊
因为生完宝宝产妇的身体是比较弱的、需要好好的做月子恢复,经常出门很容易吹风,留下月子病,使关节疼痛。
坐月子也是可以出门的,不是需要整天呆在家里的,只要天气条件好,是可以出门透透气的,不要冻着或者吹风就是可以的。
要多注意休息,均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。