买来慈姑不知如何做?
买来慈姑不知如何做?要去皮吗?
记者了解到,目前市场上来自浙江的慈姑少量上市了,每斤售价2-3元不等。对于慈姑,最常见的做法就是煨鸡或者烧肉,慈姑中富含淀粉、蛋白质、维生素及微量元素等多种营养成分。民间曾有流传百年的坊间食疗法,说是将鲜慈姑切碎,加上适量的冰糖和豆油煎煮,临睡前服用可治疗肺结核引起的咳血。 不过对于水生蔬菜,专家指出,对铅等重金属具有较强的吸收、积累能力。现代社会污染严重,水体中铅等重金属含量越来越高,这些很容易被慈姑吸收,人体吃了这些慈姑就很容易导致铅中毒。所以在吃慈姑时一定要做好两点:首先要不怕麻烦,认真去除表皮;其次不要怕浪费,要把顶芽掐掉。这样才能做出营养又美味的慈姑佳肴。 有用的话,给个好评吧O(∩_∩)O~
吃慈姑时一定要做好两点:首先要不怕麻烦,认真去除表皮;其次不要怕浪费,要把顶芽掐掉。这样才能做出营养又美味的慈姑佳肴。
答:急用的话先用开水烫吧! 不急用的话,温盐水浸泡一刻钟或者半个小时!详情>>
答:好象有详情>>