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请问怎样利于消？

我是一名怀孕6月的孕妇，脸碰肿了，请问怎样利于消肿

情*** | 2017-10-07 16:01:13

全部答案（共1个回答）

健康指导：怀孕期间不宜减肥，这时候反而需要增加一些能量的摄入，大概要增加二百千卡左右，不过增加的主要是蛋白质，而不是脂肪，富含蛋白质的食物有蛋类、瘦肉、鱼虾、豆制品、乳制品等，食物一定要多样化，也要注意多吃蔬菜。

暗*** | 2017-10-07 16:01:13 35 9 评论

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