你好，经常经酒酿蛋，和木瓜酸奶，偶尔喝喝红酒，多吃坚果，喝豆浆，做做运动，如瑜伽，游泳、扩胸运动，多按摩，用冷热水交替冲乳房，坚持，谢谢采纳。
不要相信上面的那个人。他是乱说的。请说说你的具体情况，你成年没有。如果，你有20岁，我建议你去看医生，看妇科。记住一定要看大医院。一般人在满18岁的时候生理已经渐渐成熟了，只是心理还不成熟、工作也可能不稳定，这就是为什么国家要规定女孩子的法定结婚年龄是20岁。如果，一个女子已经成年，而她的乳头还是凹陷的，那很可能不太正常，很可能属于乳头凹陷症。如果是这样的话，不要认为没什么。因为长期凹陷的话，以后如果生了孩子，会影响哺乳。如果只是凹陷，请自己买一个吸奶器（注意不是娃娃用的奶嘴），试着自己把它吸出来。如果试了很多次，都无法用吸奶器吸出，请一定要去看医生。不知道你说的是乳头凹陷，还是根本没有乳头。如果是根本没长乳头的话，要去好一点的医院看看。
答：这种现象大多数发生在乳房中等大小乳房又稍高挺的女孩子,而且乳晕稍大些,如果有性剌激性兴奋时乳房增大乳头变硬翘起实出的话,是可复性乳头内陷,不用担心的,也不用治疗...详情>>
问：干练的个性是怎样养成的？朋友们都说我很善良，可我还是希望自己能够更干练一些......
答：在于增强智慧； 提高阅历； 博学名人之功； 勤于生活实践！详情>>
问：我好孕了吗我是7月2号Yj,周期28天，前天测到ZZY两道杠。可不知道为什么，前...
答：祝贺你!你应该是好孕了.不要太担心是宫外孕,别给自己这样的压力,再说你得再去医院确认是否真的怀上了,!祝你安好!详情>>
问：说到妇科炎症，谁都是烦恼的心情，虽然是一种普遍的病，但是还是会影响到生活、工作。...
答：有妇科炎症的话肯定也是不太开心的,这种情况自己要多注意卫生,每天的话可以用温水洗洗。详情>>
