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就会感觉自己是不是哪里做的不好?

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就会感觉自己是不是哪里做的不好?

初中生,最近心里特别压抑。每天都被各种情绪折磨,焦躁,易怒,敏感,多疑,绝望,心情时好时坏。怕朋友不搭理我,同学一不理我,就会感觉自己是不是哪里做的不好,然后就开始自卑。觉得自己不会交流和表达特别内向。动不动就流眼泪,特别爱回忆过去的事,常回忆过去的痛苦,思考以后到底该怎样活着…

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全部答案

    2018-07-28 13:23:11
  • 首先告诉你,
    每个人都从你这个阶段走过,
    我从小认为自己心理很成熟,
    又没有人理解,
    加上各方面的烦恼(其实是正常的)
    抑郁的心情越来越不可制止,
    凡事乐观一点
  • 2018-05-11 11:39:04
  • 人生在世,有些事求得,也求不得,所以要学会把心放宽,看的多了经历做到不为外物杂念所动就好了

    灰常灰常在意

    2018-05-11 11:39:04

  • 2018-05-03 16:27:32
  • 亲,是住校还是跑校呢?跑校的话建议你可以在休息的时候听听喜欢的音乐,或者看看喜欢的电视剧小说,明星等。做些自己喜欢的事情,也可以和家人朋友聊一聊,如果没有这种习惯的话,可以写写日子抒发一下自己的情绪,主要还是要放松心态不要把自己逼的太紧,可以趁假期和朋友出去玩一玩有助于增加友谊哦。不要太在意普通同学的看法,如果有什么问题可以和关系好的朋友聊一聊说出来会比较好可以问题就解决了呢

    Deng养我...

    2018-05-03 16:27:32

  • 2018-05-03 16:23:44
  • 是你多虑了,乐观一些,多与人交流

    颜汐陈

    2018-05-03 16:23:44

  • 2018-05-02 15:44:46
  • 你这样有点抑郁症的倾向,建议找个心理医生好好疏导一下

    海螺小姐20...

    2018-05-02 15:44:46

  • 2018-05-02 07:38:57
  • 我像你这么大的时候也是,总是多愁善感,总是没有自信,觉得自己什么都不行,对于过去的事情,你应该听那么一句话,回忆里的良辰美景都是举世无双的好时光,过去了,我们就好好珍藏,你现在需要做的不是去一直盲目的想,你现在还很年轻,正是学习的黄金年龄,天生我才必有用,你要相信,你跟其他人不一样,你比他们都优秀,你想要成为一个让别人羡慕的人,你就要加倍比别人更加努力,没有什么过不去的

    彪DA爷

    2018-05-02 07:38:57

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