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内分泌失调一定要喝中药么,保持生活作息正常,多吃水果蔬菜之类的能不能调理过来啊
您好,一般的内分泌失调是可以通过喝中药调理的,不过一般时间较长,需要3到6个月左右的时间。 内分泌失调要注意饮食调整和生活习惯的调整,不要熬夜,不要吃辛辣油腻的食物,平常每天要进行一小时的户外运动,保持心情愉悦。