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孕妇手麻怎么办呀?最近不知道是不是睡着的时候压着了,整天手都很麻,好难受的说。
这是孕期缺钙现象,平时可以多吃小虾米跟黑芝麻都是含钙最高的,多出去户外走走呼吸新鲜空气,多晒太阳促进钙吸收。
一般是血液循环比较差吧,长时间一个姿势,或者是压着了都是会的,正常人也会的,适当活动就好。
身体虚弱的表现,要多注意休息,均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
孕妇手麻在孕期是比较正常的现象,多数是由于气血虚,因此孕妇应多吃些补气养血的东西。孕妇补血可吃一些含铁、补血的食物,以达到养血的目的