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红枣党参当归枸杞黄芪在怀孕期间经常地炖着喝是不是很补身体？

 红枣党参当归枸杞黄芪在怀孕期间经常地炖着喝是不是很补身体的啊

木*** | 2016-08-18 14:02:53

全部答案（共1个回答）

孕期是不能随便补的哦,有需要的可以去医院检查看看。多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。 前三个月必须吃叶酸,防止胎儿畸形 。

张*** | 2016-08-18 14:02:53 45 2 评论

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