导致失？失眠因为心理压力过大？
失眠因为心理压力过大，工作压力大，导致失？因为心理压力过大，工作压力大，导致失眠，怎么办？尝试过吃安神的药，吃退黑素，但是又不想形成药物依赖。我该怎么办？我主要是入睡困难，中途醒后再次入睡，不能达到深睡眠！。
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片 维生素b1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服
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2016-09-15 11:46:27
问：轻度失眠怎么治疗
答：做梦是正常的生理现象，只要不影响睡眠质量，可以不必介意。但如果有充足的睡眠时间，醒来后仍然睡意绵绵，觉得很困很累，那就应该调理了。 中药治疗失眠、多梦易醒等有很...详情>>
问：糖尿病人能否服用退黑素？
答：退黑素是脑白金的主要原料,是天然生物化学物质，也是一种激素，可以促进睡眠，动物试验没有毒性，但是人体长期服用可能会产生药物依赖，而且有证据表明长期服用会使内分泌...详情>>
问：晚上很难入睡睡眠质量也不高我晚上很难入睡但是也不是经常的失眠只是偶尔失眠我睡眠质量也不高半梦半醒的这是怎么回事有点压？
答：你好，根据你的描述，失眠的原因可能是由于压力过大，不良情绪的刺激导致的。 建议近期心理自我调节，保持心情舒畅，白天适量运动，多吃芳香类的食物，有助于睡眠。详情>>
问：工作压力大经常失眠怎么办啊工作竞争激烈？
答：详情>>
问：停用退黑素后睡眠如何？
问：莱福宝这个牌子的退黑素怎么样？什么牌子的退黑素比较安全可靠？
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分...
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