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便秘吃黑芝麻最快排便?孕期都是三天才排一次,听说吃芝麻糊能排便,孕期能吃吗?
黑芝麻也是有滋阴润肺的功效,对便秘的话效果还是非常不错的。还有在怀孕期间,应该要多吃一些膳食纤维比较丰富的食物,喝一些蜂蜜水效果也很好的。