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怀孕一个月总是失眠

为什么总失眠?

为什么总失眠是

全部答案(共5个回答)

    2018-10-15 10:34:31
  • 其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!
    豪放的含泪回忆呐过去 | 2018-10-15 10:34:31 0 0 评论
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  • 2013-11-07 15:26:05
  • 想得太多,饮食偏酸性。
    崔永胜 | 2013-11-07 15:26:05 14 12 评论
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  • 2013-11-06 12:15:53
  • 是你想太多
    就是绿赛亚 | 2013-11-06 12:15:53 16 12 评论
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  • 2013-11-06 10:04:30
  • 长时间的失眠导致神经错乱了,可以用中药调理一下。也可以做点极限运动,晚上睡觉也可以踏实一点。希望能帮到你,烦请给予好评,谢谢亲。
    漂浮--地铁 | 2013-11-06 10:04:30 31 9 评论
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  • 2013-11-06 09:08:17
  • 先排除器质性病变,在排除神经症(比如难入睡和焦虑,早醒和抑郁),然后,大致每一万人里,有300人左右会有各种程度的睡眠失常,其中150人左右患有不同程度的焦虑和郁忧,同样,在这300个人中,只有15个患者对失眠有比较完整的认识,不到10个人在接受比较科学的治疗。失眠的治疗,建议心理,加药理,当然,药理方面,药物是最差的选择,多用调理,人体机能来讲,平衡了,就解决很多问题了。情绪方面也一样。生理,靠...

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    先排除器质性病变,在排除神经症(比如难入睡和焦虑,早醒和抑郁),然后,大致每一万人里,有300人左右会有各种程度的睡眠失常,其中150人左右患有不同程度的焦虑和郁忧,同样,在这300个人中,只有15个患者对失眠有比较完整的认识,不到10个人在接受比较科学的治疗。失眠的治疗,建议心理,加药理,当然,药理方面,药物是最差的选择,多用调理,人体机能来讲,平衡了,就解决很多问题了。情绪方面也一样。生理,靠锻炼,心理,靠调节。
    CS青龙石 | 2013-11-06 09:08:17 44 6 评论
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