眼睛很疲劳好像总是没睡醒似的这是怎么回事？

眼睛很疲劳好像总是没睡醒似的这是怎么回事？眼睛很疲劳好像总是没睡醒似的这是怎么回事？

张*** | 2016-05-28 23:00:56

全部答案（共2个回答）

病情分析：是过度用眼，长时间看电脑和手机的原因引起的视疲劳症状
意见建议：可以用润洁眼药水滴眼睛，局部热敷缓解视疲劳，平时注意保证睡眠充足

斯*** | 2016-05-28 23:03:36 40 13 评论

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你休息的时候眼睛可能并没有放松下来，人体缺少维生素A、D就会得干眼症和夜盲症，所以，要多吃富含维生素A、D的食物例如动物肝脏、鱼类、蜂蜜和蛋类等，类胡罗卜素和番茄红素都是维生素A的前提，所以，多吃胡罗卜和西红柿对眼睛也有好处. 此外，护眼还要适当的补钙，其实维生素D的摄入就可以增加人体对钙的吸收. 一定要记住不能偏食挑食，那样很容易使眼睛生长所需要的营养供给不足，这也是导致近视眼发生的原因之一. ...

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王*** | 2016-05-28 23:00:56 52 10 评论

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