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怎样才能让自己变白变?
怎样才能让自己变白变美
病情分析: 少年女性,询问美白问题。 指导意见: 回答:营养均衡,多吃果蔬、豆制品(含有丰富雌激素),多喝开水;多户外活动;通畅二便。 医生询问: 例假正常吗
张***
2016-08-25 21:21:05
白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异 果、芭乐 、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰 富的食物也是天然的美白圣品
汪***