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头晕焦虑该怎么办

该怎么办?感觉自己有焦虑症?

感觉自己有焦虑症。对自己极度不自信,该怎么办?

全部答案(共1个回答)

    2017-02-17 14:12:14
  • 你好,建议平时尽量不要再给自己压力,放宽心态,按照计划去做起来。 可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑,必要选择的抗焦虑药物改善,努力去做就可以。
    你的爱其实我早已不痛 | 2017-02-17 14:12:14 242 152 评论
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