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孕期一天吃几个水果为宜,当时年龄:孕4个月
在怀孕期间一天吃的水果一定不能超过500克,否则摄入的糖量太高会造成你后期的妊辰糖尿病的。
亲您好,在怀孕期间一般吃250克到500克的水果,是最好的。反正有的东西尽量不要过量就好了。
这个没有特定要求的,你可以根据自己的情况可以多吃几种水果,每种水果少吃一些。
怀孕期间,因为胎儿在发育,需要吸收营养,所以说妈妈一定要注意多吃点东西,每次吃水果多吃几种,但是每个水果吃上一点点就足够了。
在怀孕期间可以多吃点水果的,这个吃多了是没什么关系的。多吃点水果,不容易上火。
这个可以根据你自己的情况来看吧,最好就是在吃饭之前吃一个苹果,一天吃两个左右就差不多了。