又肿又涨该怎么消？

脚扭伤了，又肿又涨该怎么消肿

生*** | 2017-05-03 14:17:18

全部答案（共3个回答）

脚崴了之后的24小时内需要对扭伤处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷，达到改善血液循环的目的。及时注意卧床休息，避免剧烈活动

林*** | 2017-05-03 20:37:42 49 21 评论

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你好，脚部因运动不当扭伤，可以应用中医活血药物或局部按摩热敷、外用红花油缓解症状。注意休息，避免剧烈活动或过度劳累。

如*** | 2017-05-03 14:17:18 47 21 评论

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你的这种情况可能是外伤后导致的软组织损伤，可以考虑做针灸理疗按摩等方法治疗或做局部封闭治疗，效果都比较好

w*** | 2017-05-03 14:17:18 48 21 评论

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