怎么样锻炼才能有助于顺产呢？

 亲们，孕31周了，想顺产，怎么样锻炼才能有助于顺产呢？

我*** | 2017-06-08 14:37:43

全部答案（共5个回答）

你还是等到足月再锻炼吧,顺产除了锻炼还跟自身产道情况有关系的,我觉得顺其自然就好

活*** | 2017-06-08 14:37:43 12 10 评论

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每天都要散步,要以身体不累为宜,如果最近感觉比较累,就尽量多休息,盘腿坐也有利顺产的。

男*** | 2017-06-08 14:37:43 11 10 评论

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可以适当的运动啊,就是在每天吃饭后可以爬爬楼梯,爬楼梯对顺产是非常有帮助的啊,每天也可以漫步的走上那么一会啊,这些都是很好的

L*** | 2017-06-08 14:37:43 26 7 评论

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每天坚持散步,或者爬楼
袁*** | 2017-06-08 14:37:43 12 10 评论
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首先能不能顺产要先去照个B超看一下宝宝的胎位正不正确,然后做个产检看骨盆和宝宝的头径能不能通过,如果一些相关的东西都表示可以自己生的话你就需要加强运动了,适当的运动可以促进生产的。

_*** | 2017-06-08 14:37:43 27 7 评论

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