临睡前60—75分钟洗个热水澡，水温不低于摄氏38度，洗浴时间不少于20分钟。热浴有助于放松肌肉，提高身体核心温度，当你离开浴盆体温会逐渐下降，大脑退黑激素分泌量增加，令人感到疲倦，更容易入睡。\r\n
您好根据您的描述，这种情况考虑可能神经衰弱。你应放松心情，劳逸结合，保证充足的睡眠。多参加文体活动，必要时可服用脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物，有助于症状的缓解。并且配合着平时睡觉前多自己按揉一下内关、涌泉等穴位，这样结合调治后你睡眠情况就能好转。
答：配过后，母狗若超过标准的63天，1、2天后尚未生产，还不值得担心。只要它饮食正常，身体健康，外险部没有有色分泌物，除了通便以外不会用力使劲，那都没关系。不过，饲...详情>>
