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孕妇晚上脚抽筋该怎么办？ 

孕妇晚上脚抽筋该怎么办？
l*** | 2017-07-19 19:15:46

全部答案（共2个回答）

    2017-07-19 19:15:46 
  • 指导意见：建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素d,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素d要经过紫外线照射转化为内源性维生素d,才能被人体利用,
    现*** | 2017-07-19 19:15:46 55 12 评论
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    • 2017-07-19 19:15:46 
  • 你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。平时也可以多熬一些骨头汤喝。
    巴*** | 2017-07-19 19:15:46 42 15 评论
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