病情分析：
你好，你情况诊断青春痘是较为明确的，1。、青春期女性，2、面部出现红色的“痘”。青春痘是发生在毛囊皮脂腺的一种慢性皮肤病。因为主要发生在青春期因而俗称青春痘，也叫痤疮、粉刺、暗疮。好发于皮脂腺分泌旺季的青春期。本病的发生机制并未完全明了，目前公认的发病机制包含有以下四个发病环节：1、 毛囊漏斗部角化过度。
2、 雄性激素与皮脂腺功能亢进 3、 毛囊皮脂单位中微生物的作用。4、炎症及宿主的免疫反应 以上四个环节中的任何一个环节都不足以致病。
指导意见：
有很多因素可以使痤疮加重或诱发本病的发生，通常有以下原因： 皮脂腺分泌失调，与女性生理周期有关。
女性在月经前及其期间青春痘有加重及复发的现象，这与雌激素分泌下降，雄激素水平相对升高及孕激素的分泌有关系；青春期雄性激素急剧增加，皮脂腺过度发育，遗传及个人肤质。疲劳过度、睡眠不足、火气过旺、精神抑郁、精神紧张、压力过重等因素导致的内分泌或植物神经功能性紊乱也是诱发青春痘的重要因素。
清洁、保养不当、食物因素、药物因素、环境因素也是重要外因。
治疗上在于生活细节
1、每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。 2、经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。3、不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
4、不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。 5、如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。6、避免情绪紧张，保持心情愉快。 7、容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。
8、避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。 9、保证充足睡眠，饮食起居要正常。 10、多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
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