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腿一出力就抽筋是怎么回事
你好,抽筋常见于缺钙导致肌肉痉挛,尤其是绝经后妇女,因为卵巢减退,体内激素分泌减少,更易导致缺钙。 建议多食用含钙及蛋白质丰富食物,如肉蛋奶等,适当运动锻炼,不用担心。希望我的回复对你有所帮助。