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大量服用维生素C有什么坏处呢?
1、短期内服用VC补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用; 2、长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石; 3、小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病。 4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞大量破裂,出现溶血等危重现象。
长期大量服用维生素C,易形成肾和膀胱结石,当长期服用维生素C,突然停药则可引起类似的坏血病症状,这是因为在长期服用维生素C的时候,使体内分解维生素C的酶活力增强,而停药后,反而易出现维生素C缺乏