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月经推迟半个月,吃了五天黄体酮,今天停药第一天,出现腰酸痛,几天会来月经
应该是,你可以用山楂和红糖熬水喝,每天至少一次,坚持一周,看看有没有效果。 平时可以多吃一些豆制品如豆浆、豆腐。这些食物可以调节女性的内分泌。不要熬夜,最好每天在晚上11点之前睡觉,因为子时是女性休息最重要的时间。注意保暖,不要受凉。