白天睡觉，晚上玩？

昼夜颠倒了，生物钟有问题了！生物钟， 又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟，目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治…等新学科——竟成为一门学科了。    建议：一、自己要意识到有生物中这一事实、现象；二、不要随意打乱他；三、不然就看看医生。四、慢慢改变适应，别无他策。

昼夜颠倒了，生物钟有问题了！生物钟， 又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟，目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治…等新学科——竟成为一门学科了。    建议：一、自己要意识到有生物中这一事实、现象；二、不要随意打乱他；三、不然就看看医生。四、慢慢改变适应，别无他策。