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产妇做月子怎样饮食？

 产妇做月子怎样饮食？坐月子的时候该怎么样的饮食对孩子吃奶还有本身都好 啊

心*** | 2016-08-26 14:07:05

全部答案（共2个回答）

少食多餐(1日进食5~6次),充分吸收营养 ·吃完东西就卧床休息,避免消化不良及胀气 ·有规律地吃三餐,以不减少用餐次数为基准 ·避免在晚餐后吃点心,点心最好一天一次

s*** | 2016-08-26 14:07:05 31 9 评论

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可以多喝排骨汤,最好是清炖还能追奶,还不油腻不担心能长胖

逛*** | 2016-08-26 14:07:05 13 12 评论

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