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怀孕期间吃什么对胎儿好,我想要个健康的宝宝,谁能给我建议啊?
你好,在怀孕期间要多吃有营养的东西,蔬菜水果,鸡蛋,汤水都要多吃,不过注意要小吃多餐,辛辣,生冷的东西就不要吃了
前三个月要吃叶酸,防止宝宝畸形,可以多吃鱼类,还有蔬菜水果,核桃之类的也可以