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盗汗引起的失眠怎么办?

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盗汗引起的失眠怎么办?

盗汗引起的失眠怎么办?

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    2017-07-19 19:10:34
  • 出汗的情况中医辨证可分为自汗和盗汗。气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加,非高温非运动时明显出汗,这是虚汗,盗汗是指入睡后出汗,睡觉时出汗明显增多,醒后汗止.自汗虚汗用十全大补丸,补中益气丸调理,盗汗用六味地黄丸,大补阴丸调理。合理饮食,适当锻炼,增强体质可改善出汗的情况
    另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

    情***

    2017-07-19 19:10:34

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