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我想减肥吃减肥药有副作用？

我想减肥吃减肥药有副作用吗

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你好，不建议您服用减肥药物进行减肥，因为减肥药物副作用比较大。可以通过控制饮食和增加活动量的方法进行减肥。每天要定量饮食，不可暴饮暴食，减少油腻食物、高糖食物的摄入量。控制每天总热量的摄取。    建议您可以每天完成一定量的活动，例如慢跑、跳绳等。还要有恒心，坚持才有效果。只有通过锻炼消耗体内多余的能量才可以减肥。

2017-02-13 16:25:55

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