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得了产后抑郁症怎么办?
新妈咪面对宝贝的到来,通常会感到很大的压力和不安,加之内分泌功能还未完全恢复,体内的激素水平尚不稳定,出现一些心理不适很正常。
首先看是不是产后抑郁. 产后抑郁一般产后几天至一周发病,最晚不超过4周;而且要符合抑郁的症状标准,即在情绪低落的基础上至少有以下几条的4条或更多的症状: 兴趣减退/体重明显减轻/失眠(至少少睡2个小时)/坐立不安或动作迟钝/容易疲劳/自我评价低/思考能力下降或注意力不集中/有死亡的念头甚至自杀.这些症状至少持续2周才能算抑郁. 产后抑郁一般不治疗就能很快好转,治疗的话一般推荐SSRI药物.有条件可...
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首先看是不是产后抑郁. 产后抑郁一般产后几天至一周发病,最晚不超过4周;而且要符合抑郁的症状标准,即在情绪低落的基础上至少有以下几条的4条或更多的症状: 兴趣减退/体重明显减轻/失眠(至少少睡2个小时)/坐立不安或动作迟钝/容易疲劳/自我评价低/思考能力下降或注意力不集中/有死亡的念头甚至自杀.这些症状至少持续2周才能算抑郁. 产后抑郁一般不治疗就能很快好转,治疗的话一般推荐SSRI药物.有条件可以做心理治疗,效果不明确.
建议你妈妈要看下心理医生,进行心理疏导,平时多让她出去和亲朋好友们一起聊聊天,转移下注意力。
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